ボーダレスフィットネス④

【健幸コンシェルジュ研修】 ボーダレスフィットネスにおける健幸コンシェルジュの研修が 、1月10日（土）11日（日）の2日間にわたり行われました。 1日目の内容は『栄養学』 ボーダレスフィットネスの食事栄養担当の管理栄養士の佐々木夏子氏が、徳島県の食習慣や糖尿病の話から、栄養素や栄養バランスの話などをお伝えしました。 2日間の内容は『運動と身体の基礎』...